Individuele Therapie in Haarlem
Voor wie zichzelf wil begrijpen en anders wil leren verbinden
Soms is het niet de ander, maar je eigen innerlijke wereld die spanning en onrust veroorzaakt in relaties. Misschien merk je dat je je snel hecht — of juist afstand houdt. Je voelt je soms te veel, te afhankelijk, of juist emotioneel afgesloten. En telkens lijkt er een patroon terug te keren: je trekt aan, je stoot af, je raakt uitgeput.
In individuele therapie kijken we niet naar “wat er mis is met jou”, maar naar je verhaal, je ervaringen en je diepste verlangens.
Met EFT voor individuen krijg je zicht op hoe jouw hechtingsstijl, eerdere relaties of jeugdinvloeden een rol spelen in hoe je je nu verhoudt tot intimiteit, verbinding en autonomie.
.webp)
Wat je kunt verwachten
In sessies werken we op jouw tempo. We onderzoeken wat je triggert, hoe je reageert, en wat daaronder ligt. Je leert om emoties te herkennen, jezelf niet langer te veroordelen, en veilige relaties op te bouwen — met anderen én met jezelf.
EFT biedt geen snelle oplossing, maar een diepgaand proces dat echt iets verandert.
Van eerste gesprek tot echte verandering
Kennismakingsgesprek (30 min) – gratis
Gratis en vrijblijvend (30 minuten)
Intake (60 min): €105,-
Jouw/jullie verhaal staat centraal. Let op: De intake is een eerste, verdiepende sessie. Deze wordt afzonderlijk ingepland na het kennismakingsgesprek.
Sessies (60 min): €105,-
We gaan werken aan veiligheid, inzicht en verandering
Van overleven naar verbinden
Je leert je patronen en hechtingsbehoeftes herkennen
We bouwen aan een veilige, open verbinding
Je voelt je écht begrepen – en leert dat zelf ook geven
Verandering is diep, voelbaar en duurzaam
Wanneer therapie helpt
Vroeg beginnen is vaak het krachtigste. Therapie is geschikt voor iedereen die:
Telkens vastloopt in relaties (of ze uit de weg gaat)
Je gevoelens niet durft te tonen, of juist overspoeld raakt
Het idee hebt dat je “te veel” bent of “niet genoeg”
Wil ontdekken waar jouw patronen vandaan komen
Klaar bent om vanuit veiligheid te leren verbinden
Je hoeft het niet alleen te doen
Maak gerust een afspraak voor een vrijblijvend gesprek. Ook twijfel is welkom.